Organizaciones Saludables: Taller: Ejercicio en el trabajo y salud

 

 

 

TITULO: METODO ERGOACTIV Y SUS CASOS DE ÉXITO. Una propuesta innovadora, personalizada, avanzada y diferente que plantea una nueva forma de abordar la prevención

Taller enmarcado dentro del proyecto conjunto “Organizaciones  Saludables” puesto en marcha por las Organizaciones Empresariales de Soria (FOES), Alava (SEA Empresas Alavesas), Burgos (FAE Empresas Burgalesas) y la Rioja (FER), cuyo objetivo es promover la salud y el bienestar en las empresas y también en la sociedad de los cuatro territorios.

 

PONENTE: Natxo Ruiz de Alegría Arenaza ERGOACTIV- La escuela de la espalda.

 

CONTENIDO:

1.Introducción ¿Qué es el método Ergoactiv? ¿de dónde venimos?

2. Activación previa con 3 ejercicios pensados en base al perfil de trabajo (PVD)

3. Presentación de la evidencia científica que respalda el método.

4. Píldora activa intra-tarea.

5. Otros casos de éxito en empresas: FCC

    • Implantación del método Ergoactiv durante 3 años consecutivos.
    • Resultados

6. Nuevo enfoque: 50-5-5.

Píldora activa para liberación final. Respiración consciente lenta, nasal y diafragmática.

 

Formulario de Inscripción
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