Dentro del Proyecto ERGONOMIA EN LA EMPRESA 360º, impulsado por CONFEBASK y las tres patronales (SEA, ADEGI Y CEBEK) cuyo objetivo general es la promoción de la Prevención de la Ergonomía para un entorno Saludable en las empresas vascas alineada con la visión de la Estrategia vasca de seguridad y salud en el trabajo 2021-2026, os presentamos los encuentros que se van a celebrar:
28/11/2025: Ergonomía en la empresa 360º: Jornada: Movimiento y salud laboral: Prácticas que funcionan
- Día: 28/11/2025
- Lugar: SEA EMPRESAS ALAVESAS, Álava, 37
- Duración: 1 hora
- Horario: 9:30 a 10:30h
Dentro del Proyecto ERGONOMIA EN LA EMPRESA 360º, impulsado por CONFEBASK y las tres patronales (SEA, ADEGI Y CEBEK) cuyo objetivo general es la promoción de la Prevención de la Ergonomía para un entorno Saludable en las empresas vascas alineada con la visión de la Estrategia vasca de seguridad y salud en el trabajo 2021-2026, os presentamos nuestro CUARTO encuentro:
Viene de la mano de Iraia González de Langarica Velasco, Fisioterapeuta en ERGOACTIV – La Escuela de Espalda y lleva por titulo:
Movimiento y salud laboral: prácticas que funcionan
- Visibilizar la importancia del ejercicio terapéutico como herramienta clave en la prevención de lesiones y en la promoción de la salud musculoesquelética en el entorno laboral.
- Mostrar programas innovadores y buenas prácticas implantados en empresas que integran el movimiento y el ejercicio terapéutico, destacando los beneficios obtenidos en distintos sectores.
- Inspirar a las organizaciones para incorporar el ejercicio terapéutico de forma realista y sostenible dentro de su cultura preventiva y de bienestar laboral.
04/11/2025: Ergonomía en la empresa 360º: Jornada: Evolución del taller de pausa activa
- Día: 04/11/2025
- Lugar: SEA EMPRESAS ALAVESAS, Álava, 37
- Duración: 1 hora
- Horario: 9:30 a 10:30h
Viene de la mano de Mª del Mar Crespo Millán, Responsable de Asesoría de Prevención de MUTUALIA y lleva por titulo:
EVOLUCIÓN DEL TALLER DE PAUSA ACTIVA
-
- CONTENIDOS:
- Origen y objetivo del proyecto
- Abordar la propuesta para la mejora del bienestar físico de las personas con dos propuestas: “Pausa activa” y “Snacks de fuerza”
- Resultados comparativos de ambas propuestas.
18/09/2025: Ergonomía en la empresa 360º: Jornada: Snacks de movimiento “Pausas activas en tu trabajo para prevenir TME”
Viene de la mano de Aitor San Sebastián Rubiales, Fisioterapeuta. ERGOACTIV – La escuela de Espalda.
CONTENIDO:
- Breve introducción anatómica y concienciación.
- Factores que influyen. Origen multifactorial de los TME.
- Evolución de las demandas físicas en el ámbito laboral.
- Reeducación postural (puestos de sedestación, PVD, movimientos repetidos, etc..)
- Aprendizaje de los principios biomecánicos de trabajo ERGOACTIV.
- Evidencia sobre las pausas activas o snacks de movimiento.
- Recomendación sobre tipos de pausas activas por puesto de trabajo.
- Práctica de snacks de movimiento.
- ¿Cómo facilitar un hábito?
- Recomendaciones finales.
10/07/2025: Ergonomía en la empresa 360º: Jornada: Respiración para la Mejora Musculoesquelética y Emocional
Viene de la mano de Iraia González de Langarica Velasco, Fisioterapeuta. Responsable del área de empresas de ERGOACTIV – La escuela de Espalda y lleva por titulo
RespiraME
(Respiración para la Mejora Musculoesquelética y Emocional)
“Aprende a reeducar la respiración como herramienta terapéutica para optimizar la biomecánica, reducir TME y modular la respuesta al estrés y al dolor.”
